La plongée c'est Good !

  PROGRAMME

DIMANCHE 04 AVRIL 

   9h00 au local 

     - Découverte milieu naturel /barbecue 

     Apéritif et dessert offert par le club

Merci d’amener salade, viande…

DIMANCHE 11 AVRIL

   9h00 au local

     - Journée d’adaptation

     - Savoir utiliser son matériel

     - Apprentissage lestage

DU 17 AU 30 AVRIL

   Vacances , pas de plongée

DIMANCHE 02 MAI

   9h00 au local

   Valorisation des acquis NI, II

     - PMT - Bascule arrière

     - Immersion (phoque)

     - Equilibre en pleine eau

     - Passage embout-tuba

DIMANCHE 09 MAI

   9h00 au local    

     - Plongée + interrogations NI et NII

DU 13 AU 16 MAI 

   Hydravions pas de plongée

DIMANCHE 23 MAI

   9h00 au local

   Valorisation des acquis NI, NII

     - l’apnée

     - Lâcher reprise d’embout

     - Maîtrise du poumon ballast

Pique-nique, match de volley-ball, pétanque amener boules et ballon

DIMANCHE 30 MAI

   9h00 au local

   Valorisation des acquis NI, NII

     - Capelage décapelage + capelé

     - Orientation + réglementation

     - Exercices plongée

LE SAMEDI 05 OU DIMANCHE 06 JUIN

   Organisation par le comité d’une sortie canyoning

Nous vous tiendrons au courant des modalités

DIMANCHE 20 JUIN

   9h00 au local

     - Niveau I, II sur toute la journée + barbecue

DIMANCHE 27 JUIN

     - Sortie club à Hendaye (64)

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JANVIER 2010 à MARS 2010


SAMEDI 09 JANVIER

     - Reprise des activités


     - Galette des rois

SAMEDI 16 JANVIER

     - Cours théorique N1-N2 ( Rdv 18h30 au local )


     - Entrainement 20h00 à la piscine

SAMEDI 23 JANVIER

     - Séance sauvetage

     - Natation

     - Apnée

Organisé par Robert et Marig.

SAMEDI 30 JANVIER

     - Entraînement

SAMEDI 6 FEVRIER

     - Cours collectif

SAMEDI 13 FEVRIER

     - Entrainement

     - Match de waterpolo

VACANCES 

SAMED 13 MARS

     - Reprise des activités

SAMEDI 20 MARS

     - Cours théorique N1-N2 ( Rdv 18h30 au local )

     - Entrainement 20h00 à la piscine

SAMEDI 27 MARS

     - Entraînement préparation au milieu naturel

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SEPTEMBRE à DECEMBRE 2009

REPRISE DES ENTRAINEMENTS

SAMEDI 03 OCTOBRE

   - Cours Collectif

SAMEDI 10 OCTOBRE

   - Entrainement - Match de Waterpolo

SAMEDI 17 OCTOBRE

   

(Rendez vous 18h30, salle Latecoere + repas)

...


Afficher Salle LATECOERE sur une carte plus grande

SAMEDI 24 OCTOBRE

   - Entrainement

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SAMEDI 07 NOVEMBRE

   - Reprise Entrainement

   - Concours apnée et Fractionné

   - Concours de Gâteau

SAMEDI 14 NOVEMBRE

   - Cours théorique 18h30 au local

   - Entrainement 20h00 à la piscine

( Les problèmes techniques de la piscine sont résolus )

SAMEDI 21 NOVEMBRE

   - Entrainement Sauvetage

   - Crêpes

SAMEDI 28 NOVEMBRE

   - Entrainement - Séance de YOGA

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SAMEDI 05 DECEMBRE

   - Entrainement - Aquagym

SAMEDI 12 DECEMBRE

   - Cours théorique + Entrainement

SAMEDI 19 DECEMBRE

   - Entrainement - Soirée déguisée

   - Pizza - Discothèque

JOYEUX NOEL

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Dimanche 27 septembre

 Plongée à Hendaye (64) avec PLANET OCEAN

27 € seul et 34 € encadré.

Pour le matériel Robert sera au local samedi 26 à partir de 11h00 pour la distribution et le gonflage des blocs perso.

Dimanche départ pour les Biscarrossais 6h15 au point argent place du marché, les autres directement sur le site de PLANET OCEAN à Hendaye à 9h00 voir le plan d'accès sur le site.

Carnet de plongée, Licence, Certificat Médical

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Dimanche 13 septembre

Journée canoë sur la Leyre à Mexico (Mexico-Le Teich (33)

20 €/personne ( les familles et amis sont aussi invitées )

Prévoir votre pic-nic.

  

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AOUT 2009

(plongées libres pour le mois d'août)

Rendez vous 9h30 au local / Barbecue après la plongée

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JUILLET 2009

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AVRIL / JUIN 2009

(Milieu naturel)

 DATESANIMATION

 Dimanche 12 Avril

9h00 au local

Découverte milieu naturel / Barbecue

  • Apéritif et dessert offert par le club      
  • Merci d'amener salade, viande, etc ...

Dimanche 19 Avril

9h00 au local

Journée d'adaptation

  • Savoir utiliser son matériel                  
  • Apprentissage lestage                         

Dimanche 26 Avril

9h00 au local

Valorisation des acquis

  • PMT                                                     
  • Bascule arrière                                      
  • Immersion (phoque)                              
  • Equilibre en pleine eau                        
  • Passage embout - tuba                          
  • Descente à 20m pour N2                       

Barbecue / merci d'amener salade, viande, etc ...

Dimanche 03 Mai

9h00 au local

Plongée

Dimanche 10 Mai

9h00 au local

Valorisation des acquis

  • l'Apnée                                         
  • Lâcher reprise d'embout                
  • Maîtrise du poumon ballast           

Pique - nique / Match de volley - ball

Dimanche 17 Mai

9h00 au local

Plongée

Dimanche 24 Mai

9h00 au local

Valorisation des acquis

  • Capelage décapelage + capelé
  • Saut droit                                   
  • Exercices plongée                     
  • Préparation RIFAP                    

Dimanche 31 Mai

9h00 au local

 Valorisation des acquis

  • Orientation + réglementation       
  • Plongée                                       
  • Préparation RIFAP                      

Dimanche 07 Juin

9h00 au local

 Examen RIFAP + Niveau1,2 sur toute la journée

Dimanche 14 Juin

Remise des diplômes+ barbecue comme d'habitde

Dimanche 21 Juin

SORTIE CLUB A SOCOA(64)

Pour le matériel Robert sera au local samedi à partir de 10h30 pour la distribution. Dimanche départ pour les biscarrossais 7h15 au point argent place du marché les autres directement sur le site à 09h30.

CARNET DE PLONGEE, LICENCE, CERTIFICAT MEDICAL

Dimanche 28 Juin

9h00 au local

Plongée au lac

SORTIE HORS CLUB:

Du 09 au 16 Mai à ESTARTIT (Espagne)

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JANVIER / AVRIL 2009

 DATESANIMATION
 Samedi 10 JanvierReprise, Entrainement + Galette des Rois offert par le club 
Samedi 17 JanvierSoirée ciné (diffusion d'un reportage + apéro) au local à 18h00 
 Samedi 24 JanvierEntraînement 
Samedi 31 JanvierEntraînement + QUIZ de Janvier 
 Samedi 07 Février Entraînement, chasse au trésor + Préparer des crêpes vive la chandeleur
 Samedi 14 FévrierDébut des Vacances 
Samedi 28 Février Entraînement 
Samedi 07 Mars Entraînement 
Samedi 14 Mars Entraînement 
Samedi 21 MarsConcours d'apnée par jeux ludique + concours de tartes
Samedi 28 Mars  Match de foot sous l'eau + QUIZ de Mars
 Samedi 04 Avril Entraînement + toutes les blagues sont permis (poisson d'avril)
 Dimanche 12 Avril  Début milieu naturel rendez-vous 9h au local 
Dimanche 19 Avril Milieu naturel
 Dimanche 26 Avril  Milieu naturel

Prévoir sortie en milieu naturel: José à toi de jouer !!!